Ontdek je eigen maat en ritme.
Leef met aandacht voor jezelf en je omgeving.

Soms kun je het gevoel hebben dat je geleefd wordt, dat je niet toekomst aan wat wezenlijk voor je is. Je hebt het gevoel dat het anders moet - maar hoe?

Wilt u innerlijk tot rust komen en meer grip krijgen op uw leven? Ontdekken hoe u op authentieke wijze kunt omgaan met de eisen en verantwoordelijkheden die aan u worden gesteld?

Het vinden van de juiste balans in werk en leven vraagt dat u uw eigen maat en ritme leert kennen. Wat is uw stijl in het omgaan met tijd en tijdsdruk? Welke drijfveren bepalen uw leven? En weet u daarmee op een constructieve manier om te gaan?

Balans met Benedictus is een meerdaagse training, gehouden in de rustgevende omgeving van een klooster. De training is bedoeld voor mensen die willen investeren in een gezonde levensstijl. Om samen met andere deelnemers te ontdekken hoe de eeuwenoude regel van Benedictus nog steeds actueel is.

Resultaat

Door deze training ontwikkelt u:

• inzicht in uw belangrijkste drijfveren in het omgaan met tijd;
• rituelen die helpen om dingen los te kunnen laten;
• uw eigen wijze van het omgaan met tijd en tijdsdruk;
• een persoonlijk actieplan met concrete werkpunten.

Opzet

Het programma bestaat uit:

• praktische introducties door ervaren trainers;
• concrete oefeningen waarmee u zelf actief aan de slag gaat;
• bezinning aan de hand van metaforen;
• rituelen op verschillende momenten van de dag;
• een diner met bijzondere momenten;
• het opstellen van een persoonlijk actieplan waarmee u na de training verder kunt werken.

Data en locatie

Balans met Benedictus wordt gehouden in een klooster. De groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers. De training begint om 18.30 uur op de avond van de eerste dag. Deze avond dient om los te komen van de hectiek van het dagelijks ritme. Het programma eindigt op de derde dag om 16.30 uur. Actuele informatie over prijzen, data en locaties vindt u hier.

Inhouse

xpand kan het programma Balans met Benedictus ook aanbieden binnen uw eigen bedrijf of organisatie. Graag informeren wij u persoonlijk om te zien hoe de training het beste in uw organisatie ingepast kan worden. Neemt u gerust contact met ons op.